Projekt Beschreibung

Fahrtechnikkurs
Bikeguide

Mountainbike Fahrtechnik Einsteiger

Die Basis zum Biken

Sicher Spaß haben

Fahrtechnik Kurs für Einsteiger, wer ist hier richtig? Du hast Dir gerade ein neues Bike gekauft und willst möglichst schnell herausfinden, wie man damit richtig viel Spaß hat. Oder Du bist schon länger mit dem Mountainbike unterwegs, hast aber noch etwas Angst vor steileren Abfahrten und würdest gerne sicherer bergab fahren oder auch mal den ein oder anderen Singletrail mitnehmen? Dann bist Du bei unserem Fahrtechnik Kurs für Einsteiger genau richtig. Wir arbeiten gemeinsam mit Euch an den Fahrtechnik Basics und der richtigen Körperposition. Wichtig ist vor allem das sich hier am Anfang der Bike Karriere nicht zu viele Fehler einschleichen. Außerdem geht es darum zu erkennen und zu spüren wie das Mountainbike in bestimmten Situation reagiert, dadurch erhöht sich die Kontrolle und gleichzeitig sinkt die Angst vor ungewollten Überraschungen.

Mit einem Fahrtechnik Kurs zur besseren Bike Kontrolle

Du wirst lernen, Dein Bike besser zu kontrollieren, dadurch viel mehr Sicherheit erlangen und somit viel mehr Spaß daran haben das Potential Deines Bikes am Berg besser auszuschöpfen. Es geht los mit einfachen Übungen auf der Wiese, welche wir dann anschließend auf Schotterwege, und andere Abfahrten abseits von Asphaltstraßen übertragen. Rutschige Schotterabfahrten sowie kleinere Hindernisse und Wurzeln sollten nach diesem Training kein Problem mehr darstellen. Dieser Kurs dient Dir außerdem als perfekte Basis für leichte bis mittelschwere Tagestouren bis hin zu Transalps.

Buchung

weitere Termine oder Privattraining auf Anfrage – Kontakt

Kurs Inhalte

  • Bike Setup – Sitzposition und Dämpfung
  • kleiner Reparaturworkshop
  • Grundposition und Blickführung
  • Anfahren am Berg
  • Bremstechniken – sicher und verschleißarm
  • Schaltechnik für sauberen Gangwechsel
  • Kurventechnik – große und kleine Radien
  • Anheben von Vorder- und Hinterrad
Fahrtechnikkurs für Einsteiger

Ablauf

Die Kurse starten immer um 9 Uhr und dauern inklusive einer Mittagspause, je nach Konzentration der Teilnehmer, bis in etwa 15:00. Der genaue Treffpunkt wird rechtzeitig vor Kursbeginn per Mail bekannt gegeben. Nach dem Abklären der Erwartungen geht es zuerst auf einen Übungsplatz um die Basistechniken zu erlernen bzw. zu festigen. Anschließend geht es darum das Erlernte im Gelände richtig anzuwenden. Die Gewichtung Übungsplatz – Gelände ist abhängig von den Erwartungen und dem Können der Teilnehmer. Der Kurs klingt zu leicht für Dich? Dann schau mal hier: Fahrtechnik Leicht Fortgeschrittene

Fahrtechnik Kurs für Einsteiger

Ausrüstung

  • gewartetes Mountainbike
  • Helmpflicht
  • Knie und Ellbogen Schützer empfohlen
  • wetterfeste Kleidung
  • Getränke und Snacks

Anforderungen

  • Fahrtechnik Einsteiger – S0 bis S1
  • Kondition für ca. 200hm ist ausreichend
  • Lernwille
  • Motivation
Spitzkehren fahren lernen

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